Sobre Hábitos Vitales

Programa para adquirir hábitos

El programa Hábitos Vitales está completamente centrado en el cambio de comportamiento. El plan está enfocado en ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para adquirir nuevos hábitos duraderos.

Coach personal de hábitos

Durante el programa tendrás acceso a un "coach de hábitos" que te guiará por cada paso del programa, asegurando que tu experiencia es personalizada y que tengas todo el apoyo y estímulo para ser exitoso


Porqué funciona

Un plan simple. Hecho a tu medida

Tu coach diseña un plan personalizado que te ayuda a encontrar el tiempo para aprender los habilidades necesarias para adquirir nuevos hábitos vitales.


Sigue tu progreso.

Tu coach te ayuda a crear metas para tus hábitos y te ayuda monitorear tu progreso. A medida que la motivación varia, tu coach te ayuda a mantener el constante. A través de la comodidad de tu correo electrónico, tu coach te propociona apoyo.


Aprende sobre la marcha.

El programa Hábitos Vitales te enseñará cómo mantener tu nuevo estilo de vida a largo plazo. Eliminamos el desgaste, nuestro objetivo es enseñarte un sistema que te ayudará a adquirir nuevos hábitos y mantenerlos a largo plazo


Precio

(Sólo se admiten cinco nuevas personas al programa cada mes)


 

$79 (programa de un mes)

Quedan 3 plazas en este lote

  • Consulta personal inicial

    Tu experiencia Hábitos Vitales comienza con una consulta introductoria de 30 minutos. Hablarás con tu coach e identificarás las oportunidades en tu vida para adquirir de manera más activa los nuevos hábitos vitales de tu vida.
  • Un plan divertido y personalizado para cambiar hábitos

    Durante tu consulta, el coach creará un plan de hábito contigo. Será específico para ti, teniendo en cuenta todos los aspectos de tu vida. Hacemos los planes sencillos y divertidos. Lo mejor de todo, mantenemos los planes actualizados al ritmo de los cambios en tu vida.
  • Comentarios regulares y útiles

    El programa Hábitos Vitales se basa en el método de control - destacando objetivos claros, ciclos de comentarios ajustados y revisión periódica. Tu coach estará ahí en cada paso del camino.